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Kursnummer: K030143

Info: Berufliche und persönliche Belastungen prägen unseren Alltag. Beschwerden stellen sich ein, wir sind gestresst.
Unsere Psyche und unser Körper sind stark belastet, manchmal überlastet. Wir beschäftigen uns mit den Ursachen von Stress, finden Wege, mit Stress umzugehen und die Auswirkungen von Stress zu mindern.
Körperübungen - vor allem mit Yoga - und eine neue innere Ausrichtung helfen uns den Alltag kraftvoller, ruhiger, klarer und entspannter zu leben und zu uns selbst zu kommen.

Material: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Iso-/Yogamatte, Decke, warme Socken, Schreibmaterial, mehrere farbige Stifte (z.B. Buntstifte, Filzstifte, Wachsmalstifte)

Gebühr: 150,00 € - keine Gebührenermäßigung/-befreiung -

Datum Zeit Straße Ort
09.11.2020 09:00 - 16:00 Uhr Frankfurter Str. 160-166 Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
10.11.2020 09:00 - 16:00 Uhr Frankfurter Str. 160-166 Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
11.11.2020 09:00 - 16:00 Uhr Frankfurter Str. 160-166 Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
12.11.2020 09:00 - 16:00 Uhr Frankfurter Str. 160-166 Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
13.11.2020 09:00 - 16:00 Uhr Frankfurter Str. 160-166 Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Bitte anmelden... Hula-Hoop für alle Level - Premiumkurs Kleingruppe
ab 03.06.2020, Sporthalle Ober-Roden, Foyer
Bitte schnell anmelden, nur noch wenige Plätze frei... Waldbaden - Shinrin Yoku - Premiumkurs Kleingruppe
ab 06.06.2020, Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
Bitte anmelden... Yoga für den Rücken
ab 15.06.2020, Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
Bitte anmelden... Bildungsurlaub: Spanisch B1 - Premiumkurs Kleingruppe
ab 15.06.2020, Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 2.109
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Veranstaltung ist ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste möglich...
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Kurs abgeschlossen
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Keine Online-Anmeldung möglich, siehe Kursedetails...
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