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ZUMBA GOLD® ist ein spezielles Tanz-Fitness-Programm, das mit gemäßigter Intensität eher auf Teilnehmende ab mittlerem Alter zugeschnitten ist. weiterlesen  

Freiherr-vom-Stein-Schule, Aula

Di. 03.09.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 19.11.2019

Sie schwimmen gerne und möchten Ihre Technik verbessern? Durch ein gezieltes Schwimmtraining steigern Sie Ihre Koordination und können längere weiterlesen  

Badehaus Urberach

Do. 12.09.2019 (19:15 - 20:00 Uhr) - Do. 28.11.2019

Körperliche Fitness sichert eine kräftige Muskulatur, mindert Verschleißerscheinungen an den Gelenken und schützt somit vor vielen Beschwerden. weiterlesen  

Stadtbücherei Rödermark, Rothaha-Saal

Mo. 12.08.2019 (10:30 - 11:30 Uhr) - Mo. 16.12.2019

Körperliche Fitness sichert eine kräftige Muskulatur, mindert Verschleißerscheinungen an den Gelenken und schützt somit vor vielen Beschwerden. weiterlesen  

vhs Rödermark, Raum 1

Di. 17.09.2019 (17:30 - 18:30 Uhr) - Di. 28.01.2020

Pilates ist eine sanfte, wirkungsvolle Trainingsmethode. Einzelne Muskeln und Muskelpartien werden gezielt angesprochen, gespannt und gedehnt. Es weiterlesen  

vhs Rödermark, Raum 1

Mi. 25.09.2019 (17:15 - 18:15 Uhr) - Mi. 22.01.2020

Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Hilfsmitteln. Zu jeder Übung werden Variationen angeboten, so dass weiterlesen  

Kulturhalle, Graf-Reinhard-Saal

Do. 05.09.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 19.12.2019

Sie waren bereits in einem Hula-Hoop Kurs und haben Lust, mehr zu lernen? Wir verfeinern unsere Hoopdance-Kenntnisse, lernen neue Bewegungen und weiterlesen  

Sporthalle Ober-Roden, Foyer

Mi. 16.10.2019 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mi. 13.11.2019

Neue Herausforderung gefällig? Wie wäre es mit mehreren Reifen! Dieser Multihooping Kurs ist für alle geeignet, die schon Erfahrung im Onbody-Hooping weiterlesen  

Sporthalle Ober-Roden, Foyer

Mi. 27.11.2019 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mi. 04.12.2019

Sie waren bereits in fortgeschrittenen Hoop-Kursen und wollen noch mehr lernen? Ganz nach ihren Wünschen werden neue Tricks und Übergänge gelernt und weiterlesen  

Sporthalle Ober-Roden, Foyer

Mi. 11.12.2019 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mi. 18.12.2019

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Veranstaltung ist ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste möglich...
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