Kursdetails
Hatha-Yoga für Fortgeschrittene - Kleingruppe
Indem Sie anspruchsvollere neue Asanas kennenlernen und zu einem längeren Verweilen in den schon bekannten Übungen geführt werden, können Spannungen, Verhärtungen und Blockaden im Energiefluss nachhaltig beseitigt werden - durch das Erlernen von Körperstellungen und Variationen, den Gruß zur Sonne, Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation.
 Bitte schnell anmelden, nur noch wenige Plätze frei
|
|
| Kursnummer | 262D030134 |
| Beginn | Mi., 18.11.2026, um 18:00 Uhr |
| Ende | Mi., 27.01.2027, 19:30 Uhr |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursort | Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.106 Frankfurter Str. 160-166, 63303 Dreieich |
| Kursleitung |
Krystyna Rauck
|
| Gebühr | 86,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Yoga-Matte, leichte Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, wenn vorhanden zwei Yoga-Blöcke und einen Yoga-Gurt. |
| Weitere Infos: | Meditation darf nicht angewendet werden bei akuten Psychosen, schweren Depressionen und posttraumatischer Belastungsstörung. |
Kurstermine 8
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 18.11.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | DR,HLL,8.106 |
| 2 | Mittwoch • 25.11.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | DR,HLL,8.106 |
| 3 | Mittwoch • 02.12.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | DR,HLL,8.106 |
| 4 | Mittwoch • 09.12.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | DR,HLL,8.106 |
| 5 | Mittwoch • 16.12.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | DR,HLL,8.106 |