Su (Hand) Jok (Fuß) wurde von dem südkoreanischen Wissenschaftler Prof. Dr. Park Jae Woo entwickelt. Dabei handelt es sich um eine Akupressurmethode, weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Tagungsraum 2.008

Di. 04.07.2023 (15:00 - 18:00 Uhr) - Di. 11.07.2023

Energie tanken, Kraft sammeln, durchatmen, zu sich selbst finden, z.B. nach einem langen Arbeitstag - mit speziellen Übungen aus Mental Balance, Yoga, weiterlesen  

vhs Rödermark, Raum 1

Di. 14.02.2023 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 27.06.2023

Mit speziellen sanften Übungen aus Pilates, Yoga, dem Faszien-Training und der Wirbelsäulengymnastik aktivieren wir in diesem Kurs unsere Muskulatur, weiterlesen  

Halle Urberach, Halle I

Fr. 10.02.2023 (09:15 - 10:15 Uhr) - Fr. 30.06.2023

Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Hilfsmitteln. Zu jeder Übung werden Variationen angeboten, so dass weiterlesen  

Kulturhalle, Graf-Reinhard-Saal

Do. 02.02.2023 (18:30 - 19:45 Uhr) - Do. 29.06.2023