Wer stundenlang am Schreibtisch sitzt, entwickelt häufig Fehlhaltungen, Bewegungsblockaden und Rückenschmerzen. Fließende Trainingseinheiten wechseln weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.108

Mo. 15.07.2024 (11:45 - 12:45 Uhr) - Do. 15.08.2024

Unsere Füße leisten Beachtliches: Sie tragen uns Tag für Tag, Jahr für Jahr – zumeist ohne dass wir uns dieser Leistung bewusst sind. Erst wenn sie weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.108

Sa. 29.06.2024 10:00 - 14:00 Uhr

Die Cannabis-Legalisierung wirft in der Bevölkerung viele Fragen auf. Die Fachstellen für Suchtprävention möchten Ihnen einen Überblick über die weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Tagungsraum 2.001, Aula

Mo. 29.04.2024 19:00 - 20:30 Uhr

Wie kann entspanntes und stressfreies Sehen gelingen? Sie möchten ganzheitlich etwas für den Erhalt und die Stärkung Ihres Sehvermögens tun? Bewegung weiterlesen  

vhs Rödermark, Raum 1

Di. 02.07.2024 19:00 - 20:30 Uhr

Bewegungsarmut und überwiegend sitzende Tätigkeiten im Beruf, aber auch psychische Belastungen können zu Spannungen und Schmerzen im Bewegungsapparat weiterlesen  

Stadtbücherei Rödermark, Rothaha-Saal

Mo. 19.02.2024 (14:45 - 16:00 Uhr) - Mo. 10.06.2024

Bewegungsarmut und überwiegend sitzende Tätigkeiten im Beruf, aber auch psychische Belastungen können zu Spannungen und Schmerzen im Bewegungsapparat weiterlesen  

Stadtbücherei Rödermark, Rothaha-Saal

Mo. 19.02.2024 (16:00 - 17:15 Uhr) - Mo. 10.06.2024

Dieser Kurs bietet ein Kräftigungs- und Dehnungsprogramm zur gezielten Stärkung der Rumpfmuskulatur und zur Stabilisierung der Körperhaltung zu weiterlesen  

vhs Rödermark, Raum 1

Mi. 14.02.2024 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 05.06.2024

Dieser Kurs bietet ein Kräftigungs- und Dehnungsprogramm zur gezielten Stärkung der Rumpfmuskulatur und zur Stabilisierung der Körperhaltung zu weiterlesen  

vhs Rödermark, Raum 1

Mi. 17.07.2024 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mi. 31.07.2024