vhs Kreis Offenbach

Hier finden Sie alle vhs Veranstaltungen der vhs Kreis Offenbach, inklusive der Veranstaltungen der vhs Dreieich und der vhs Rödermark.

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Gesundheit > Fitness

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A-TeBo trainiert die eigene Stärke durch uralte Kampfsporttechniken kombiniert in einer Choreografie zu mitreißenden Rhythmen. Dieses weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104

Mo. 07.02.2022 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 11.07.2022

Das Trend-Workout, in dem Atemtechnik, Kraft, Koordination und Flexibilität gefordert sind. In diesem Kurs arbeiten wir nicht nur an der Stärkung weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104

Mo. 07.02.2022 (19:15 - 20:15 Uhr) - Mo. 11.07.2022

Ein sanftes, ganzheitliches Training für alle Menschen ab 60. Alle Muskeln und Gelenke des Körpers - speziell auch die des Rumpfes - werden weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Di. 15.02.2022 (10:00 - 11:00 Uhr) - Di. 24.05.2022

Gelenkschonende Übungen sind Inhalt dieses Kurses. Er bietet bei ruhiger Musik ein Rundumprogramm an Ausgleichsübungen für Nacken und Rücken. Es folgt weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104

Mi. 09.02.2022 (10:00 - 11:30 Uhr) - Mi. 29.06.2022

Gelenkschonende Übungen sind Inhalt dieses Kurses. Er bietet bei ruhiger Musik ein Rundumprogramm an Ausgleichsübungen für Nacken und Rücken. Es folgt weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104

Mi. 27.07.2022 (10:00 - 11:30 Uhr) - Mi. 31.08.2022

Entdecken Sie ein abgerundetes Fitness-Training für Sie und Ihn - ganzheitlich und effektiv. Wir stärken die Rücken- und Rumpfmuskulatur, trainieren weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104

Fr. 11.02.2022 (11:00 - 12:30 Uhr) - Fr. 01.07.2022

Entdecken Sie ein abgerundetes Fitness-Training für Sie und Ihn - ganzheitlich und effektiv. Wir stärken die Rücken- und Rumpfmuskulatur, trainieren weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104

Fr. 29.07.2022 (11:00 - 12:30 Uhr) - Fr. 02.09.2022

Diese Bergwanderung führt Sie durch den landschaftlich reizvollen Taunus über den Fuchstanz zum großen Feldberg mit seiner tollen Aussicht. Zudem weiterlesen  

Treffpunkt: Oberursel, Taunus-Informationszentrum, Hohe-Mark

Sa. 12.02.2022 13:00 - 17:30 Uhr

Diese Wanderung führt Sie von der vhs Kreis Offenbach in Sprendlingen zu den schönen Flecken im Frankfurter Süden. Sie wandern an Neu-Isenburg vorbei weiterlesen  

Treffpunkt: HLL Dreieich, Frankfurter Str. 160-166, Eingang Haus 1

Sa. 26.03.2022 14:00 - 17:45 Uhr

Sie starten am Frankfurter Südbahnhof und wandern auf der Sachsenhäuser Seite Richtung Osten. Nach einem Schlenker zur Gerbermühle wechseln Sie an der weiterlesen  

Treffpunkt: Frankfurt, Südbahnhof, Ausgang Diesterwegplatz

Sa. 30.04.2022 14:00 - 17:45 Uhr

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