vhs Kreis Offenbach

Hier finden Sie alle vhs Veranstaltungen der vhs Kreis Offenbach, inklusive der Veranstaltungen der vhs Dreieich und der vhs Rödermark.

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Gesundheit > Fitness

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Gelenkschonende Übungen sind Inhalt dieses Kurses. Er bietet bei ruhiger Musik ein Rundumprogramm an Ausgleichsübungen für Nacken und Rücken. Es folgt weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104

Mi. 09.02.2022 (10:00 - 11:30 Uhr) - Mi. 29.06.2022

Gelenkschonende Übungen sind Inhalt dieses Kurses. Er bietet bei ruhiger Musik ein Rundumprogramm an Ausgleichsübungen für Nacken und Rücken. Es folgt weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104

Mi. 27.07.2022 (10:00 - 11:30 Uhr) - Mi. 31.08.2022

Entdecken Sie ein abgerundetes Fitness-Training für Sie und Ihn - ganzheitlich und effektiv. Wir stärken die Rücken- und Rumpfmuskulatur, trainieren weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104

Fr. 11.02.2022 (11:00 - 12:30 Uhr) - Fr. 01.07.2022

Entdecken Sie ein abgerundetes Fitness-Training für Sie und Ihn - ganzheitlich und effektiv. Wir stärken die Rücken- und Rumpfmuskulatur, trainieren weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104

Fr. 29.07.2022 (11:00 - 12:30 Uhr) - Fr. 02.09.2022

Körperliche Fitness sichert eine kräftige Muskulatur, mindert Verschleißerscheinungen an den Gelenken und schützt somit vor vielen Beschwerden. weiterlesen  

vhs Rödermark, Raum 1

Di. 08.02.2022 (17:30 - 18:30 Uhr) - Di. 12.07.2022

Körperliche Fitness sichert eine kräftige Muskulatur, mindert Verschleißerscheinungen an den Gelenken und schützt somit vor vielen Beschwerden. weiterlesen  

vhs Rödermark, Raum 1

Di. 26.07.2022 (17:30 - 18:30 Uhr) - Di. 30.08.2022

Pilates ist eine sanfte, wirkungsvolle Trainingsmethode. Einzelne Muskeln und Muskelpartien werden gezielt angesprochen, gespannt und gedehnt. Es weiterlesen  

vhs Rödermark, Raum 1

Mi. 09.02.2022 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mi. 06.07.2022

In diesem Kurs werden wir nicht nur ganz nebenbei unsere Koordination, Kraft und Ausdauer trainieren, sondern auch unser Gehirn! Die neuesten weiterlesen  

Sporthalle Ober-Roden, Foyer

Mi. 15.06.2022 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mi. 29.06.2022

Zwei Hula Hoops stehen hier im Vordergrund. Onbody oder offbody oder eine Kombination von beidem - alles ist möglich! Nur für Fortgeschrittene nach weiterlesen  

Sporthalle Ober-Roden, Foyer

Mi. 06.07.2022 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mi. 13.07.2022

Sie haben schon mal gehoopt und haben Lust, mehr zu lernen? Oder Sie sind totaler Neuling und wollen loslegen? Dieser Kurs ist für alle weiterlesen  

Sporthalle Ober-Roden, Foyer

Mi. 28.09.2022 20:00 - 21:30 Uhr

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ab 27.06.2022, Haus des Lebenslangen Lernens, Tagungsraum 2.002
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ab 15.07.2022, Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 2.107
Bitte anmelden... Bildungsurlaub: Englisch A1 - Fokus USA - Premiumkurs Kleingruppe
ab 18.07.2022, Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 2.107
Bitte anmelden... Bildungsurlaub: Spanisch B1 - Premiumkurs Kleingruppe
ab 18.07.2022, Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 2.211