vhs Kreis Offenbach

Hier finden Sie alle vhs Veranstaltungen der vhs Kreis Offenbach, inklusive der Veranstaltungen der vhs Dreieich und der vhs Rödermark.

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KAHA® heißt übersetzt aus der Sprache der Maori „energiegeladen, Kraft“, ist inspiriert vom Taiji, Qigong, dem Haka (traditionelle ausdrucksstarke weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.108

Fr. 05.05.2023 (10:00 - 11:00 Uhr) - Fr. 09.06.2023

KAHA® heißt übersetzt aus der Sprache der Maori „energiegeladen, Kraft“, ist inspiriert vom Taiji, Qigong, dem Haka (traditionelle ausdrucksstarke weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.108

Fr. 07.07.2023 (10:00 - 11:00 Uhr) - Fr. 11.08.2023

Für Moshé Feldenkrais, Begründer der Feldenkrais®-Methode, war Bewegung der Schlüssel zu persönlicher Entwicklung. Aufmerksam erkunden Sie Ihre weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.108

Do. 09.02.2023 (18:30 - 19:45 Uhr) - Do. 11.05.2023

Ein Stuhl kann hier die Bodenmatte ersetzen, muss es aber nicht. Alle Übungen sind auch im Sitzen, Stehen oder Gehen möglich. Neben weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104

Mi. 08.02.2023 (11:10 - 12:10 Uhr) - Mi. 28.06.2023

Ein Stuhl kann hier die Bodenmatte ersetzen, muss es aber nicht. Alle Übungen sind auch im Sitzen, Stehen oder Gehen möglich. Neben weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104

Mi. 26.07.2023 (11:10 - 12:10 Uhr) - Mi. 30.08.2023

Erlernen Sie wohltuende Übungen zur Aufrichtung, Kräftigung, Dehnung und Entspannung des Körpers. Gleichgewichts- und Koordinationsübungen ergänzen weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104

Di. 07.02.2023 (10:30 - 12:00 Uhr) - Di. 09.05.2023

Erlernen Sie wohltuende Übungen zur Aufrichtung, Kräftigung, Dehnung und Entspannung des Körpers. Gleichgewichts- und Koordinationsübungen ergänzen weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104

Di. 25.07.2023 (10:30 - 12:00 Uhr) - Di. 29.08.2023

Eine falsche Haltung kann zu Haltungsschwächen, langfristig zu schmerzhaften Haltungsschäden bis hin zur Minderung der Beweglichkeit führen. weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104

Fr. 17.02.2023 (18:00 - 19:30 Uhr) - Fr. 28.07.2023

Wer stundenlang am Schreibtisch sitzt, entwickelt häufig Fehlhaltungen, Bewegungsblockaden und Rückenschmerzen. Mobility Training wirkt dem entgegen. weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.108

Do. 02.02.2023 (12:45 - 13:30 Uhr) - Do. 06.07.2023

Entdecken Sie ein abgerundetes Fitness-Training - ganzheitlich und effektiv. Wir stärken die Rücken- und Rumpfmuskulatur, trainieren Koordination und weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104

Fr. 10.02.2023 (11:00 - 12:30 Uhr) - Fr. 30.06.2023

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Neu: Infobrief 1.2023

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ab 07.03.2023, Haus des Lebenslangen Lernens, Tagungsraum 2.001, Aula
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ab 08.03.2023, vhs.cloud