Hier finden Sie alle vhs Veranstaltungen der vhs Kreis Offenbach, inklusive der Veranstaltungen der vhs Dreieich und der vhs Rödermark.

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Kursnummer: D030104

Info: Für einen bunten Herbst und einen entspannten Ausklang des Jahres zeigt uns dieser Entspannungskurs einige Möglichkeiten. Einfache, leichte Übungen auch für das Weitermachen zuhause geeignet.
Kleine Bewegungseinheiten und ganz viel Entspannung mit den bekannten Methoden aus Progressiver Muskelentspannung (PME) und Autogenem Training (AT) und mit weiteren schönen Akzenten. Seien Sie neugierig und haben Sie Lust auf Bewegung mit Spaß, Spiel und einigen Überraschungen.

Kursort(e): Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106 , Frankfurter Str. 160-166, 63303 Dreieich

Material: Bitte mitbringen: dicke Socken, eine Matte, eine Decke.

Gebühr: 22,00 €

Weitere Infos: min. 4, max. 7 Teilnehmer/innen

Datum Zeit Straße Ort
25.09.2021 10:00 - 13:00 Uhr Frankfurter Str. 160-166 Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

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