vhs Kreis Offenbach

Hier finden Sie alle vhs Veranstaltungen der vhs Kreis Offenbach, inklusive der Veranstaltungen der vhs Dreieich und der vhs Rödermark.

Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: R030250

Info: Verspannungen, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen bis hin zu Bandscheibenvorfällen sind meist das Ergebnis jahrelanger Fehlbelastung. Gewohnheitshaltungen und unphysiologische Bewegungen können jedoch
durchbrochen werden durch Bewusstwerdung, Hintergrundwissen, korrekt ausgeführte Übungen und deren Integration in den Alltag.
Innerhalb des Kurses wechseln Theorie und praktische Übungen einander ab.

Kursort(e): vhs Rödermark, Raum 1 , Dieburger Str. 9-11, 63322 Rödermark

Material: Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, dicke Socken, Buch zum Balancieren auf dem Kopf oder
festes kleines Kissen, Wasser zum Trinken und evtl. einen Pausensnack

Gebühr: 38,00 €

Weitere Infos: min. 4, max. 7 Teilnehmer/innen

Datum Zeit Straße Ort
05.02.2022 10:30 - 16:00 Uhr Dieburger Str. 9-11 vhs Rödermark, Raum 1

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