Kursnummer: D030159

Info: Indem Sie anspruchsvollere neue Asanas kennenlernen und zu einem längeren Verweilen in den schon bekannten Übungen geführt werden, können Spannungen, Verhärtungen und Blockaden im Energiefluss nachhaltig beseitigt werden. Diese Erfahrung machen Sie durch das Erlernen von Körperstellungen und Variationen, den Gruß zur Sonne, Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation.

Kursort(e): Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.106 , Frankfurter Str. 160-166, 63303 Dreieich

Material: Bitte mitbringen: Yogamatte, leichte Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, wenn vorhanden
zwei Yogablöcke und einen Yogagurt

Gebühr: 119,00 €

Weitere Infos: min. 4, max. 7 Teilnehmende