Kursnummer: R030130

Info: Kundalini Yoga ist das Yoga der Energie, des Bewusstseins, der Erfahrung und der Veränderung. Es beinhaltet Bewegung und Haltung, Atem und Meditation, Klang und Stille, achtsames Beobachten und Erlauben. Es ist eine effektive Form des Yoga, die auf Regeneration und inneres Wachstum ausgerichtet ist. Im Anschluss umhüllt das Gongbad Geist und Körper und führt in eine heilsame, regenerative Entspannung.

Kursort(e): vhs Rödermark, Raum 1 , Dieburger Str. 9-11, 63322 Rödermark

Material: Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke und bequeme Kleidung, bei Bedarf etwas zu trinken und
wenn vorhanden, ein Meditationskissen oder -bänkchen.

Gebühr: 32,00 €

Weitere Infos: min. 4, max. 7 Teilnehmer/innen