vhs Kreis Offenbach

Hier finden Sie alle vhs Veranstaltungen der vhs Kreis Offenbach, inklusive der Veranstaltungen der vhs Dreieich und der vhs Rödermark.

Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: D030160

Info: Neben einer kurzen Einführung in die theoretischen Hintergründe des Yoga lernen Sie zunächst die Basiselemente des Yoga kennen: Asanas (Körperpositionen), Pranayama (Atemtechniken) und Meditation. Sie üben die grundlegenden Haltungen wie den herabschauenden Hund, den Krieger, die Kobra und praktizieren den Sonnengruß als Abfolge. Anschließend praktizieren Sie je eine Übungseinheit "Vinyasa Flow" und "Yin Yoga". Für Interessierte und Anfänger*innen.

Kursort(e): Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106 , Frankfurter Str. 160-166, 63303 Dreieich

Material: Bitte Matte mitbringen und bequeme Kleidung anziehen.

Gebühr: 27,00 €

Weitere Infos: min. 4, max. 7 Teilnehmer/innen

Datum Zeit Straße Ort
05.02.2022 09:30 - 13:15 Uhr Frankfurter Str. 160-166 Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Wir empfehlen Ihnen...

Bitte anmelden... Arabisch - Einstiegskurs - Premiumkurs Kleingruppe
ab 02.02.2022, Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 3.109
Bitte anmelden... Koreanisch A2 für Anfänger/innen mit Vorkenntnissen - Premiumkurs Kleingruppe
ab 03.02.2022, Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 3.111
Bitte anmelden... Online-Kurs: Arabisch - Einstiegskurs - Premiumkurs Kleingruppe
ab 03.02.2022, vhs.cloud
Bitte anmelden... Eine Wohltat für Rücken und Nacken - Premiumkurs Kleingruppe
ab 05.02.2022, vhs Rödermark, Raum 1
Bitte anmelden... Vin to Yin Yoga Einführungsworkshop- Premiumkurs Kleingruppe
ab 05.02.2022, Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106