Kursnummer: D030119

Info: Yin Yoga ist ein langsamer Yogastil, in dem die Posen mehrere Minuten lang gehalten werden und damit die tiefen Faszien ansprechen. Dabei können Sie das Bindegewebe gründlich dehnen und zu einem ruhigen Geist finden. Geeignet auch für Neulinge und bei muskulären Verspannungen.

Kursort(e): Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106 , Frankfurter Str. 160-166, 63303 Dreieich

Material: Bitte mitbringen: Yogamatte, leichte Decke, ggf. Kissen, ggf. Getränk

Gebühr: 76,00 €

Weitere Infos: min. 4, max. 7 Teilnehmende