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Sie haben schon viel Gutes über Yoga gehört, auch dass Männer in vielerlei Hinsicht von Hatha Yoga profitieren - trauen sich aber nicht ganz in diese weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Fr. 18.02.2022 (19:00 - 20:30 Uhr) - Fr. 13.05.2022

Neben einer kurzen Einführung in die theoretischen Hintergründe des Yoga lernen Sie zunächst die Basiselemente des Yoga kennen: Asanas weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Sa. 05.02.2022 09:30 - 13:15 Uhr

Vinyasa Flow ist die fließende Verbindung von Bewegung und Atem. Nach fließenden Übungen zur Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur folgen länger weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Fr. 18.02.2022 (17:15 - 18:45 Uhr) - Fr. 13.05.2022

Mit dem Gongbad kommen Sie in eine tiefe Entspannung, die es Ihnen ermöglicht, den Stress und die Anspannungen des Alltags loszulassen. Der Gong holt weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.108

Mi. 16.03.2022 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 27.04.2022

Mit dem Gongbad kommen Sie in eine tiefe Entspannung, die es Ihnen ermöglicht, den Stress und die Anspannungen des Alltags loszulassen. Der Gong holt weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.108

Mi. 11.05.2022 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 22.06.2022

Erlernen Sie sanfte Körperstellungen (Asanas) aus dem Hatha Yoga und spüren Sie die wohltuende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Entwickeln Sie weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Mo. 07.02.2022 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 28.03.2022

Erlernen Sie sanfte Körperstellungen (Asanas) aus dem Hatha Yoga und spüren Sie die wohltuende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Entwickeln Sie weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Mo. 02.05.2022 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 11.07.2022

Erlernen Sie sanfte Körperstellungen (Asanas) aus dem Hatha Yoga und spüren Sie die wohltuende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Entwickeln Sie weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Mo. 25.07.2022 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 29.08.2022

Starten Sie in Ihren Tag mit sanften und wohltuenden Hatha Yoga Übungen, Atembeobachtung und -lenkung und Meditation. Erlernen Sie sanfte weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Mi. 09.02.2022 (09:30 - 11:00 Uhr) - Mi. 30.03.2022

Starten Sie in Ihren Tag mit sanften und wohltuenden Hatha Yoga Übungen, Atembeobachtung und -lenkung und Meditation. Erlernen Sie sanfte weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Mi. 11.05.2022 (09:30 - 11:00 Uhr) - Mi. 06.07.2022

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