Wie komme ich zu mehr Leichtigkeit und Freude? - Kleingruppe

Angst, negatives Denken und Fühlen schwächen nachweislich das Immunsystem und machen uns anfälliger für Krankheiten. Freude ist ein wesentlicher Faktor, damit wir uns wohler fühlen. Mit einer positiven, selbstsicheren Ausstrahlung sind wir klarer, aufgeschlossener und zielgerichteter in der Kommunikation mit anderen. Wir werden in diesem Kurs das umfangreiche Feld der Freude gestalten sowie Möglichkeiten und Lösungen für den alltäglichen Gebrauch aufzeigen. Dazu helfen uns auch Düfte wie Orange, Zitrone und Lavendel. Energie-, Entspannungs- und Meditationsübungen sowie Techniken aus dem NLP begleiten den Kurs.