Veranstaltungsübersicht vhs Rödermark
Kursdetails
Yoga am Morgen
In dieser sanften Yogastunde starten wir mit ruhigen fließenden Bewegungen, bewusster Atmung und wohltuenden Dehnungen. Durch die mobilisierende Yoga Praxis wecken wir den Körper, lösen Verspannungen und öffnen den Raum für innere Ruhe. Mit Atemübungen und einer abschließenden Meditation starten wir gelassen in den Tag. Keine Vorkenntnisse nötig!
 Anmeldung möglich
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| Kursnummer | 261D030127 |
| Beginn | Do., 12.02.2026, um 09:45 Uhr |
| Ende | Do., 28.05.2026, 11:15 Uhr |
| Dauer | 0 Termin |
| Kursort | Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106 Frankfurter Str. 160-166, 63303 Dreieich Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.106 Frankfurter Str. 160-166, 63303 Dreieich |
| Kursleitung |
Claudia Faesel
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| Gebühr | 65,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Yogamatte, Sitzkissen und eine leichte Decke. |
| Weitere Infos: | Meditation darf nicht angewendet werden bei akuten Psychosen, schweren Depressionen und posttraumatischer Belastungsstörung. |
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