vhs Rödermark
Hier finden Sie alle vhs-Veranstaltungen, die in Rödermark stattfinden. Kurse, die ein K in der Kursnummer tragen, sind Kurse der vhs Kreis Offenbach, die in Rödermark angeboten werden.
Gesundheit > Fitness
Welche Schätze uns die Natur bietet, werden wir erkunden, denn unsere Beikräuter geben uns so viele wertvolle Stoffe. Wir sammeln und werden auch weiterlesen
vhs Rödermark, Raum 1
Sa. 20.04.2024 14:00 - 17:00 Uhr
Bei dieser Kräuterwanderung im Raum Ober- Roden entdecken Sie die Schätze der Natur. Unsere Beikräuter geben uns so viele wertvolle Stoffe, über die weiterlesen
vhs Rödermark, Dieburger Str. 9-11, Rödermark (Ober-Roden)
Sa. 17.08.2024 14:00 - 17:00 Uhr
In diesem Kurs wollen wir mit einer Kombination aus kraftvollen und dynamischen Elementen aus dem Faszientraining und anderen Trainingsformaten weiterlesen
vhs Rödermark, Raum 1
Sa. 01.06.2024 (10:15 - 11:45 Uhr) - Sa. 29.06.2024
Energie tanken, Kraft sammeln, durchatmen, zu sich selbst finden, z.B. nach einem langen Arbeitstag - mit speziellen Übungen aus Mental Balance, Yoga, weiterlesen
vhs Rödermark, Raum 1
Di. 13.02.2024 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 28.05.2024
Wie kann entspanntes und stressfreies Sehen gelingen? Sie möchten ganzheitlich etwas für den Erhalt und die Stärkung Ihres Sehvermögens tun? Bewegung weiterlesen
vhs Rödermark, Raum 1
Di. 02.07.2024 19:00 - 20:30 Uhr
Mit ruhiger Musik wird eine rückenfreundliche Gymnastik angeboten. Übungen, die besonders die Problemzonen Bauch, Beine, Po betreffen, stehen im weiterlesen
Halle Urberach, Halle I
Mo. 19.02.2024 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mo. 08.07.2024
Körperliche Fitness sichert eine kräftige Muskulatur, mindert Verschleißerscheinungen an den Gelenken und schützt somit vor vielen Beschwerden. weiterlesen
Halle Urberach, Halle I
Mo. 19.02.2024 (11:00 - 12:00 Uhr) - Mo. 08.07.2024
Körperliche Fitness sichert eine kräftige Muskulatur, mindert Verschleißerscheinungen an den Gelenken und schützt somit vor vielen Beschwerden. weiterlesen
vhs Rödermark, Raum 1
Di. 13.02.2024 (17:30 - 18:30 Uhr) - Di. 28.05.2024
Pilates ist eine sanfte, wirkungsvolle Trainingsmethode. Einzelne Muskeln und Muskelpartien werden gezielt angesprochen, gespannt und gedehnt. Es weiterlesen
vhs Rödermark, Raum 1
Mi. 14.02.2024 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mi. 05.06.2024
Mit speziellen sanften Übungen aus Pilates, Yoga, dem Faszien-Training und der Wirbelsäulengymnastik aktivieren wir in diesem Kurs unsere Muskulatur, weiterlesen
Halle Urberach, Halle I
Fr. 16.02.2024 (09:15 - 10:15 Uhr) - Fr. 28.06.2024