Bildungsurlaub: Schnelle Lösungswege mit systemischer Gesprächsführung
Gesellschaftspolitische Herausforderungen und individuelle Strategien zur Stressbewältigung im Berufsalltag.
Systemische Fragen helfen Beziehungsdynamiken und Strukturen im Arbeitsumfeld zu erkennen, zu analysieren und alternative Verhaltensweisen zu entwickeln. Somit können sie stressreduzierend wirken. Die vorgestellten Gesprächstechniken fördern eine wertschätzende und lösungsorientierte Kommunikation im Berufsalltag. Um die Selbstwahrnehmung zu schärfen und Stressreaktionen zu regulieren, werden Achtsamkeits- und Entspannungsübungen zur Stressbewältigung integriert.
Kursnummer | 251K030650 |
Beginn | Mo., 03.11.2025, um 09:00 Uhr |
Ende | Fr., 07.11.2025, 16:00 Uhr |
Dauer | 5 Termine |
Kursort | Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 2.109 Frankfurter Str. 160-166, 63303 Dreieich Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106 Frankfurter Str. 160-166, 63303 Dreieich |
Kursleitung |
Brigitte Stapp-Bretsch
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Gebühr | 270,00 € sowie € 8,- in bar für ein umfangreiches Skript an die Kursleitung zahlen. - keine Gebührenermäßigung/-befreiung - |
Bemerkungen | Gymnastikmatte, warme Decke, evtl. Meditationskissen, Socken und bequeme und Kleidung, Getränk |
Downloads: |
Wochenplan Schnelle Lösungswege (PDF-Dokument öffnen)
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Kurstermine 5
– | Datum | Ort |
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1 | Montag • 03.11.2025 • 09:00 - 16:00 Uhr | DR,HLL,2.109 |
2 | Dienstag • 04.11.2025 • 09:00 - 16:00 Uhr | DR,HLL,2.109 |
3 | Mittwoch • 05.11.2025 • 09:00 - 16:00 Uhr | DR,HLL,2.109 |
4 | Donnerstag • 06.11.2025 • 09:00 - 16:00 Uhr | DR,HLL,2.109 |
5 | Freitag • 07.11.2025 • 09:00 - 16:00 Uhr | DR,HLL,2.109 |