Mit Leichtigkeit und Freude meditieren für Einsteigende und Fortgeschrittene - Kleingruppe

Meditation scheint ganz einfach und leicht zu sein. Und dennoch fällt es mitunter schwer. Denn wenn man diesen Zugang zur inneren Ruhe wirklich brauchen könnte, scheint es nicht zu funktionieren. Innere Unruhe, störende Gedanken oder Probleme lassen einen nicht zur Ruhe kommen. Dieser Workshop gibt Einsteigenden und Fortgeschrittenen Techniken, Tipps und Tricks an die Hand, um mit Freude und Leichtigkeit meditieren zu können.