Vinyasa Flow ist die fließende Verbindung von Bewegung und Atem. Nach fließenden Übungen zur Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur folgen länger weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Fr. 03.06.2022 (17:15 - 18:45 Uhr) - Fr. 08.07.2022

Erlernen Sie sanfte Körperstellungen (Asanas) aus dem Hatha Yoga und spüren Sie die wohltuende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Entwickeln Sie weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Mo. 02.05.2022 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 11.07.2022

Erlernen Sie sanfte Körperstellungen (Asanas) aus dem Hatha Yoga und spüren Sie die wohltuende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Entwickeln Sie weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Mo. 25.07.2022 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 29.08.2022

Starten Sie in Ihren Tag mit sanften und wohltuenden Hatha Yoga Übungen, Atembeobachtung und -lenkung und Meditation. Erlernen Sie sanfte weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Mi. 11.05.2022 (09:00 - 10:30 Uhr) - Mi. 06.07.2022

Starten Sie in Ihren Tag mit sanften und wohltuenden Hatha Yoga Übungen, Atembeobachtung und -lenkung und Meditation. Erlernen Sie sanfte weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Mi. 27.07.2022 (09:00 - 10:30 Uhr) - Mi. 31.08.2022

Erlernen Sie sanfte Körperstellungen (Asanas) zur Kräftigung, Dehnung und Entspannung der aufrichtenden Muskulatur. Besondere Aufmerksamkeit schenken weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Di. 03.05.2022 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 05.07.2022

Erlernen Sie sanfte Körperstellungen (Asanas) zur Kräftigung, Dehnung und Entspannung der aufrichtenden Muskulatur. Besondere Aufmerksamkeit schenken weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Di. 26.07.2022 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 30.08.2022

Mit Yoga können Sie sich ganzheitlich stärken und in angespannten Zeiten für Entspannung sorgen. Bei regelmäßiger Praxis kann Yoga zu vielen positiven weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Mi. 18.05.2022 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 13.07.2022

Lernen Sie Ihren Körper neu kennen! Die alte Lehre des Hatha Yoga gibt uns Übungen in die Hand, die Vollkommenheit und Stärke unseres Körpers wieder weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.106

Mo. 09.05.2022 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 18.07.2022

In diesem Hatha Yoga Aufbaukurs vertiefen Sie die erlernten Körperstellungen und Variationen sowie den Gruß zur Sonne. Hierbei kommen unterstützend weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.106

Mi. 04.05.2022 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 20.07.2022