vhs Kreis Offenbach

Kursnummer: K030186

Info: Die Corona-Zeit hat berufliche und gesellschaftliche Entwicklungen beschleunigt: Gleichzeitiges Home-Office und Home-Schooling, ständige Flexibilität und Erreichbarkeit fordern uns sehr, manchmal zu sehr. Um der Überforderung vorzubeugen, lernen wir in diesem Bildungsurlaub Wege zur Regeneration und Stressbewältigung wie Achtsamkeits- und Atemübungen, Energiearbeit und die Wirkung von ätherischen Ölen kennen. Mithilfe von sieben Schritten zur Entspannung können wir mehr Energie und Fokussierung für unsere beruflichen und privaten Ziele entwickeln. Dabei hilft uns die Auszeit am Meer noch mehr Abstand zu unserem Alltag zu gewinnen.

Kursort(e): Jugendseeheim Kreis Kassel (Sylt) , Lister Straße 9, 25999 Kampen

Material: Bitte mitbringen: Schreibmaterial, außerdem bitte € 15,00 in bar für das Kursmaterial vor Ort an die Kursleitung zahlen.

Gebühr: 725,00 € - keine Gebührenermäßigung/-befreiung -

Weitere Infos: Der Informationsflyer mit Anmeldeformular steht unterhalb des Textes zum Herunterladen zur Verfügung.

Download:

• BU auf Sylt: Gelassen und kraftvoll in Beruf und Alltag - Infoblatt (Stand 11.03.2024)