Claus Rothenbücher

>Profil: Gesundheit entsteht nicht allein durch Wissen – sondern vor allem durch Veränderungen, die im Alltag funktionieren. Genau dabei unterstütze ich Sie.
Ich studierte Psychologie und Ernährungstherapie und verfüge über mehrjährige Erfahrung als Ernährungstherapeut und psychologischer Berater. Somit verbinde ich fundierte Ernährungskompetenz mit psychologischer Expertise und praktischer Erfahrung.
Ernährung ist mehr als die Auswahl von Lebensmitteln: Sie ist eng verbunden mit Gewohnheiten, Routinen, Stress, Emotionen und persönlichen Lebensumständen. Genau diese Zusammenhänge berücksichtige ich in meiner Beratung, um nachhaltige Veränderungen besser etablieren zu können.
Hierbei sind Strategien besonders hilfreich, die zu Ihrem Alltag, Ihren Zielen und Ihrer Lebenssituation passen. Es geht nicht um Verbote oder kurzfristige Lösungen, sondern um Wege, die langfristig funktionieren und mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität schaffen.

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