Alleinsein - Problem oder Chance? - Kleingruppe

Das Alleinleben ruft oft Gefühle der Vereinsamung, Minderwertigkeit und Angst hervor und lässt Wünsche nach Nähe, Zugehörigkeit, Gemeinsamkeit und Gespräch oft unerfüllt. Andererseits empfinden zunehmend viele das Alleinleben als Chance der persönlichen Weiterentwicklung. Wie können wir das Leben als Single und Alleinstehender positiv, harmonisch und erfüllt gestalten? Der amerikanische Paarberater Gary Chapmann entwickelte ein Modell, wie wir zwischenmenschliche Beziehungen lebendig, angenehm und positiv erleben können: sich Zeit nehmen, Mut machen, Sympathie zeigen, hilfsbereit zur Seite stehen, empathisch den anderen verstehen, durch kleine Aufmerksamkeiten das Leben verschönern. Wie kann ich im Kontakt mit meinen Freunden, Verwandten, Mitbewohnern, Kollegen das positive Element der menschlichen Begegnung stärken?  Wie kann ich meine Stärken erkennen und einbringen?