Basisch leicht in den Sommer mit der 5-Elemente-Küche - Kleingruppe

Sommerliche TCM-Küche im Zeichen des Feuers: basische, leicht verdauliche Speisen mit saisonalem Gemüse, bekömmlichen Getreide, kühlenden Kräutern und sanften Aromen. Die zubereiteten Speisen lindern innere Hitze, stärken die Mitte und sorgen für anhaltende Leichtigkeit ohne Schwere. Perfekt für einen entspannenden, nährenden Start in die leichte Sommerküche nach Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM).