Kursdetails
Hatha-Yoga für Fortgeschrittene -Kleingruppe
Indem Sie anspruchsvollere neue Asanas kennenlernen und zu einem längeren Verweilen in den schon bekannten Übungen geführt werden, können Spannungen, Verhärtungen und Blockaden im Energiefluss nachhaltig beseitigt werden - durch das Erlernen von Körperstellungen und Variationen, den Gruß zur Sonne, Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation.
 Anmeldung möglich
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| Kursnummer | 262D030133 |
| Beginn | Mi., 02.09.2026, um 18:00 Uhr |
| Ende | Mi., 11.11.2026, 19:30 Uhr |
| Dauer | 9 Termine |
| Kursort | Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.106 Frankfurter Str. 160-166, 63303 Dreieich |
| Kursleitung |
Krystyna Rauck
Beate Weiß |
| Gebühr | 97,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Yoga-Matte, leichte Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, wenn vorhanden zwei Yoga-Blöcke und einen Yoga-Gurt. |
| Weitere Infos: | Meditation darf nicht angewendet werden bei akuten Psychosen, schweren Depressionen und posttraumatischer Belastungsstörung. |
Kurstermine 9
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 02.09.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | DR,HLL,8.106 |
| 2 | Mittwoch • 09.09.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | DR,HLL,8.106 |
| 3 | Mittwoch • 16.09.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | DR,HLL,8.106 |
| 4 | Mittwoch • 23.09.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | DR,HLL,8.106 |
| 5 | Mittwoch • 07.10.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | DR,HLL,8.106 |