Kursdetails
Senioren-Yoga - Kleingruppe
Ein offener, herzlicher Kurs für Seniorinnen und Senioren mit Fokus auf sanfte Dehnung, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Atembewusstsein. Diese Stunde unterstützt gesunde Gelenke, Kraft und eine aufrechte Haltung, beruhigt den Geist und fördert das allgemeine Wohlbefinden. Ideal für alle Erfahrungsstufen – einschließlich Anfängerinnen und Anfänger – mit Optionen, auf dem Stuhl oder der Matte zu üben.
 Anmeldung möglich
|
|
| Kursnummer | 261D030156 |
| Beginn | Mo., 02.02.2026, um 10:30 Uhr |
| Ende | Mo., 27.04.2026, 11:30 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort | Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106 Frankfurter Str. 160-166, 63303 Dreieich |
| Kursleitung |
Rowanna Comerford
|
| Gebühr | 72,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Yogamatte, leichte Decke, ggf. Kissen, ggf. Getränk |
| Weitere Infos: | min. 4, max. 7 Teilnehmende |
Kurstermine 10
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 02.02.2026 • 10:30 - 11:30 Uhr | DR,HLL,6.106 |
| 2 | Montag • 09.02.2026 • 10:30 - 11:30 Uhr | DR,HLL,6.106 |
| 3 | Montag • 23.02.2026 • 10:30 - 11:30 Uhr | DR,HLL,6.106 |
| 4 | Montag • 02.03.2026 • 10:30 - 11:30 Uhr | DR,HLL,6.106 |
| 5 | Montag • 09.03.2026 • 10:30 - 11:30 Uhr | DR,HLL,6.106 |