Hula Hoop für Mamas mit Baby - Kleingruppe

Dieser Kurs stärkt gezielt Ihre Körpermitte nach der Rückbildung (frühstens 8 Wochen nach Geburt). Mit sanftem, aber effektivem Training für Bauch, Rücken und Beckenboden bauen Sie Kraft und Beweglichkeit auf - ganz in Ihrem Tempo - mit Musik, Spaß und Entspannung. Babys dürfen auf Krabbeldecken, mit Spielzeug o.ä. natürlich gerne mitgebracht werden.