Kursdetails

Bildungsurlaub: Finden Sie Ihr wirkungsvolles Entspannungsverfahren!

Stressregulation in Zeiten globaler und gesellschaftspolitischer Unsicherheiten und starken Belastungen am Arbeitsplatz.
Auf einem unüberschaubaren Markt mit vielfältigen Versprechungen zum schnellen Entspannen, ist es dem Entspannungssuchenden schwer möglich, gutgemeinte Wellnessangebote von medizinisch verifizierten und wirksamen Entspannungsmethoden zu unterscheiden. In diesem Bildungsurlaub können Sie verschiedene Entspannungsmethoden ausprobieren und herausfinden, welche der Methoden sich für Ihr individuelles Stressmanagement eignen. Sie erhalten ein umfangreiches Skript, erstellen Ihr individuelles Stressprofil sowie lernen Methoden zum Umgang mit Ihren persönlichen Stressoren.

Kurstermine 5

Übersicht über alle Kurstermine (5) mit Datum und Ort
Datum Ort
1 Montag  •  27.10.2025  •  09:00 - 16:00 Uhr DR,HLL,2.109
2 Dienstag  •  28.10.2025  •  09:00 - 16:00 Uhr DR,HLL,2.109
3 Mittwoch  •  29.10.2025  •  09:00 - 16:00 Uhr DR,HLL,2.109
4 Donnerstag  •  30.10.2025  •  09:00 - 16:00 Uhr DR,HLL,2.109
5 Freitag  •  31.10.2025  •  09:00 - 16:00 Uhr DR,HLL,2.109
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