Einführung in die Partnermassage

Massage ist eine wohltuende Möglichkeit zur Entspannung und kann dabei helfen, die Muskulatur nach sportlicher oder alltäglicher Belastung zu lockern. Im Kurs werden grundlegende Kenntnisse zu Muskulatur, Ursachen von Verspannungen und Möglichkeiten der Selbsthilfe vermittelt. Anschließend werden Basistechniken der klassischen Massage demonstriert und praktisch geübt. Einige der gezeigten Techniken eignen sich auch zur Selbstanwendung im Alltag. Die Massage erfolgt direkt auf der Haut des zu behandelnden Körperbereichs.