Kursdetails
Sommerkurs Wirbelsäulengymnastik
Erlernen Sie wohltuende Übungen zur Aufrichtung, Kräftigung, Dehnung und Entspannung des Körpers. Gleichgewichts- und Koordinationsübungen ergänzen das Programm. Die Übungen werden im Stehen, Sitzen und im Liegen ausgeführt.
 Anmeldung möglich
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| Kursnummer | 261D030207 |
| Beginn | Di., 30.06.2026, um 10:30 Uhr |
| Ende | Di., 04.08.2026, 12:00 Uhr |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursort | Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104 Frankfurter Str. 160-166, 63303 Dreieich |
| Kursleitung |
Sylvia Nahrendorf
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| Gebühr | 32,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, dicke Socken und bequeme Kleidung. |
Kurstermine 6
| – | Datum | Ort |
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| 1 | Dienstag • 30.06.2026 • 10:30 - 12:00 Uhr | DR,HLL,8.104 |
| 2 | Dienstag • 07.07.2026 • 10:30 - 12:00 Uhr | DR,HLL,8.104 |
| 3 | Dienstag • 14.07.2026 • 10:30 - 12:00 Uhr | DR,HLL,8.104 |
| 4 | Dienstag • 21.07.2026 • 10:30 - 12:00 Uhr | DR,HLL,8.104 |
| 5 | Dienstag • 28.07.2026 • 10:30 - 12:00 Uhr | DR,HLL,8.104 |