Entdecken Sie ein abgerundetes Fitness-Training - ganzheitlich und effektiv. Wir stärken die Rücken- und Rumpfmuskulatur, trainieren Koordination und weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104
Fr. 12.07.2024 (11:00 - 12:30 Uhr) - Fr. 02.08.2024
"Stretching" (Dehnen/ Strecken/ Schwingen) fördert bzw. erhält die Flexibilität u Elastizität von Muskeln, Bändern , Sehnen und Faszien. Es dient der weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104
Mo. 15.07.2024 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mo. 19.08.2024
In dieser Workshop Reihe wollen wir durch individuelle Kombinationen verschiedener Kursformate wie KAHA®, FASZIO®, CIRCL™ und verschiedene weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
Di. 16.07.2024 (16:45 - 17:45 Uhr) - Di. 20.08.2024
Sie haben noch nie oder lange keinen Sport gemacht? Dann sind Sie hier genau richtig! Gelenkschonende Übungen, langsames Erarbeiten der Beweglichkeit weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104
Do. 18.07.2024 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 22.08.2024
Nach einer Einführung zu den neuseeländischen Haka Tänzen und ihrem Weg nach Deutschland, trainieren wir unsere Fitness und Koordination mit AROHA®. weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.108
Fr. 07.06.2024 (16:30 - 18:30 Uhr) - Fr. 21.06.2024
Su (Hand) Jok (Fuß) wurde von dem südkoreanischen Wissenschaftler Prof. Dr. Park Jae Woo entwickelt. Dabei handelt es sich um eine Akupressur Methode, weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Tagungsraum 2.006
Mi. 26.06.2024 (15:00 - 18:00 Uhr) - Mi. 03.07.2024
Wir bereiten leichte basische Sommer-Rezepte aus der ganzheitlichen 5-Elemente-Küche nach TCM (trad. Chin. Medizin). Der bevorstehende Sommer, weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 7.212
Mi. 19.06.2024 17:30 - 21:15 Uhr
Stellen wir uns einmal vor: Wir alle sind Blumen und unser einzigartiges Wesen ist in einem Samenkorn angelegt. All unsere Fähigkeiten, Gaben, weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
Sa. 15.06.2024 (10:00 - 17:30 Uhr) - So. 16.06.2024
Angst und negatives Denken und Fühlen schwächen nachweislich das Immunsystem und macht uns anfälliger für Krankheiten. Freude ist ein wesentlicher weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
So. 23.06.2024 10:00 - 16:00 Uhr
Sie verständigen sich zwar mündlich schon gut auf Deutsch, aber in manchen Situationen und bei bestimmten Themen im Alltag und/oder Beruf fühlen Sie weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 2.109
Mo. 22.07.2024 (09:30 - 12:30 Uhr) - Fr. 26.07.2024