In diesem effektiven Kompaktkurs gelingt es Ihnen, Ihre Grundkenntnisse aufzufrischen und praxisbezogen in einem privaten oder/und beruflichen Kontext weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 2.109
Mo. 08.07.2024 (08:30 - 15:00 Uhr) - Fr. 12.07.2024
Die Grundlagen des Betriebssystems Windows sowie der beiden wichtigsten Office Programme Word und Excel kennen zu lernen, ist Inhalt dieses Kurses. weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 3.104
Mo. 08.07.2024 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 12.07.2024
Entdecken Sie ein abgerundetes Fitness-Training - ganzheitlich und effektiv. Wir stärken die Rücken- und Rumpfmuskulatur, trainieren Koordination und weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104
Fr. 12.07.2024 (11:00 - 12:30 Uhr) - Fr. 02.08.2024
Mit speziellen sanften Übungen aus Pilates, Yoga, dem Faszien-Training und der Wirbelsäulengymnastik aktivieren wir in diesem Kurs unsere Muskulatur, weiterlesen
Halle Urberach, Halle I
Fr. 12.07.2024 (09:15 - 10:15 Uhr) - Fr. 02.08.2024
Reiki wurde zu Beginn des 20. Jahrhunderts von einem japanischen buddhistischen Mönch namens Usui Mikao begründet und beruht auf der Vorstellung, dass weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
Sa. 13.07.2024 10:00 - 16:00 Uhr
Wer stundenlang am Schreibtisch sitzt, entwickelt häufig Fehlhaltungen, Bewegungsblockaden und Rückenschmerzen. Fließende Trainingseinheiten wechseln weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.108
Mo. 15.07.2024 (11:45 - 12:45 Uhr) - Do. 15.08.2024
Kurz und effektiv! In diesem Kurs trainieren wir unseren gesamten Körper. Von Termin zu Termin variieren die Schwerpunkte, abwechselnd stehen weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104
Mo. 15.07.2024 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 19.08.2024
"Stretching" (Dehnen/ Strecken/ Schwingen) fördert bzw. erhält die Flexibilität u Elastizität von Muskeln, Bändern , Sehnen und Faszien. Es dient der weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104
Mo. 15.07.2024 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mo. 19.08.2024
Oft konfrontieren uns in Beruf und Alltag unvorhersehbare Geschehnisse, die uns aus dem Gleichgewicht stoßen. Um wieder zu unserer Mitte zu finden, weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
Mo. 15.07.2024 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 19.07.2024
Möchten Sie sicherer und professioneller im internationalen Berufsumfeld kommunizieren? Im Kompakt-Kleingruppenkurs, der ein individuelles sowie weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 2.107
Mo. 15.07.2024 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 19.07.2024
