Das Didgeridoo ist ein von Termiten ausgehöhlter Eukalyptusbaumstamm, aus dem die Aborigines Australiens ihr traditionelles Blasinstrument fertigen. weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104

Sa. 22.06.2024 (10:00 - 16:00 Uhr) - So. 23.06.2024

Meditation scheint ganz einfach zu sein. Und dennoch fällt es manchmal schwer. Denn wenn man diesen Zugang zur inneren Ruhe wirklich brauchen könnte, weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.106

Sa. 06.07.2024 14:00 - 17:45 Uhr

Was kann schöner sein als Achtsamkeit kennenzulernen in der freien Natur? Die Achtsamkeit stärkt die Mitte in uns, kann uns ruhiger und entspannter weiterlesen  

FIVE SHEEP

Sa. 22.06.2024 14:00 - 17:00 Uhr

Reiki wurde zu Beginn des 20. Jahrhunderts von einem japanischen buddhistischen Mönch namens Usui Mikao begründet und beruht auf der Vorstellung, dass weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Sa. 13.07.2024 10:00 - 16:00 Uhr

Was ist Yin Yoga? Wir meditieren und praktizieren Yin Yoga - hier werden die Posen mehrere Minuten lang gehalten und damit die tiefen Faszien weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Sa. 22.06.2024 10:00 - 13:00 Uhr

Wir trainieren immer fleißig unseren Körper, aber warum eigentlich nur bis zum Schulterbereich? Im Gesicht gibt es über 43 Muskeln, die auch gerne weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.108

Sa. 08.06.2024 10:00 - 12:15 Uhr

Erlernen Sie sanfte Körperstellungen (Asanas) aus dem Hatha Yoga und spüren Sie die wohltuende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Entwickeln Sie weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.106

Mo. 15.07.2024 (09:30 - 11:00 Uhr) - Mo. 12.08.2024

Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist. Aber auch den physischen Körper in Balance zu bringen, zu kräftigen und zu stärken. Mit einfachen weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.106

Fr. 05.07.2024 (08:45 - 10:15 Uhr) - Fr. 02.08.2024

Starten Sie in Ihren Tag mit sanften und wohltuenden Hatha Yoga Übungen, Atembeobachtung und -lenkung und Meditation. Erlernen Sie sanfte weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.106

Mi. 17.07.2024 (09:30 - 11:00 Uhr) - Mi. 14.08.2024

Lernen Sie Ihren Körper neu kennen! Die alte Lehre des Hatha Yoga gibt uns Übungen in die Hand, die Vollkommenheit und Stärke unseres Körpers wieder weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.106

Mo. 10.06.2024 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 29.07.2024