Gesundheit > Fitness
Entdecken Sie ein abgerundetes Fitness-Training - ganzheitlich und effektiv. Wir stärken die Rücken- und Rumpfmuskulatur, trainieren Koordination und weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104
Fr. 16.02.2024 (11:00 - 12:30 Uhr) - Fr. 28.06.2024
Entdecken Sie ein abgerundetes Fitness-Training - ganzheitlich und effektiv. Wir stärken die Rücken- und Rumpfmuskulatur, trainieren Koordination und weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104
Fr. 12.07.2024 (11:00 - 12:30 Uhr) - Fr. 02.08.2024
"Stretching" (Dehnen/ Strecken/ Schwingen) fördert bzw. erhält die Flexibilität u Elastizität von Muskeln, Bändern , Sehnen und Faszien. Es dient der weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104
Mo. 29.04.2024 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mo. 24.06.2024
"Stretching" (Dehnen/ Strecken/ Schwingen) fördert bzw. erhält die Flexibilität u Elastizität von Muskeln, Bändern , Sehnen und Faszien. Es dient der weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104
Mo. 15.07.2024 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mo. 19.08.2024
In dieser Workshop Reihe wollen wir durch individuelle Kombinationen verschiedener Kursformate wie KAHA®, FASZIO®, CIRCL™ und verschiedene weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
Di. 16.04.2024 (16:45 - 17:45 Uhr) - Di. 21.05.2024
In dieser Workshop Reihe wollen wir durch individuelle Kombinationen verschiedener Kursformate wie KAHA®, FASZIO®, CIRCL™ und verschiedene weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
Di. 16.07.2024 (16:45 - 17:45 Uhr) - Di. 20.08.2024
Sie haben noch nie oder lange keinen Sport gemacht? Dann sind Sie hier genau richtig! Gelenkschonende Übungen, langsames Erarbeiten der Beweglichkeit weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104
Do. 18.07.2024 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 22.08.2024
Nach einer Einführung zu den neuseeländischen Haka Tänzen und ihrem Weg nach Deutschland, trainieren wir unsere Fitness und Koordination mit AROHA®. weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.108
Fr. 07.06.2024 (16:30 - 18:30 Uhr) - Fr. 21.06.2024
Genießen Sie herrliche Aussichten auf Frankfurt und erleben Sie die frühlingshafte Stimmung am Frankfurter Mainufer. Wir starten am Frankfurter weiterlesen
Treffpunkt: Frankfurt, Südbahnhof, Ausgang Diesterwegplatz
Sa. 25.05.2024 13:00 - 17:00 Uhr
Diese Bergwanderung führt Sie durch den landschaftlich reizvollen Taunus über die weiße Mauer (Pause), weiter Fuchstanz (1. Rast) und zum großen weiterlesen
Oberursel, Treffpunkt: Taunus-Informationszentrum, Hohemark
Sa. 06.07.2024 12:00 - 17:30 Uhr