Innere Stärke ist die Widerstandskraft trotz schwieriger Umstände nicht zu verzagen. Die Krisen nicht nur meistern zu können, sondern auch daran zu weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 2.107

Di. 24.01.2023 (18:00 - 21:00 Uhr) - Di. 31.01.2023

Unser Berufsalltag, unsere familiären Verpflichtungen verlangen uns viel ab. Um diese Anforderungen zu meistern, ist es wichtig, in einer guten weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Mo. 22.05.2023 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 26.05.2023

Mit MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn) weniger Stress erleben, selbstregulierende Fähigkeiten schaffen und Ressourcen weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Mo. 31.07.2023 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 04.08.2023