Entdecken Sie ein abgerundetes Fitness-Training für Sie und Ihn - ganzheitlich und effektiv. Wir stärken die Rücken- und Rumpfmuskulatur, trainieren weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Fr. 04.06.2021 (11:00 - 12:30 Uhr) - Fr. 09.07.2021

Entdecken Sie ein abgerundetes Fitness-Training für Sie und Ihn - ganzheitlich und effektiv. Wir stärken die Rücken- und Rumpfmuskulatur, trainieren weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104

Fr. 23.07.2021 (11:00 - 12:30 Uhr) - Fr. 27.08.2021

Eine falsche Haltung kann zu Haltungsschwächen, langfristig zu schmerzhaften Haltungsschäden bis hin zur Minderung der Beweglichkeit führen. weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104

Fr. 04.06.2021 (18:00 - 19:30 Uhr) - Fr. 23.07.2021

Gelenkschonende Übungen sind Inhalt dieses Kurses. Er bietet bei ruhiger Musik ein Rundumprogramm an Ausgleichsübungen für Nacken und Rücken. Es folgt weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Mi. 02.06.2021 (10:00 - 11:30 Uhr) - Mi. 07.07.2021

Gelenkschonende Übungen sind Inhalt dieses Kurses. Er bietet bei ruhiger Musik ein Rundumprogramm an Ausgleichsübungen für Nacken und Rücken. Es folgt weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104

Mi. 21.07.2021 (10:00 - 11:30 Uhr) - Mi. 25.08.2021

Für fitte und fit gebliebene Frauen und Männer ab 65! Ein ganzheitliches Training, um den Rücken stark, beweglich und schmerzfrei zu halten und zu weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104

Di. 08.06.2021 (10:00 - 11:30 Uhr) - Di. 13.07.2021

Für fitte und fit gebliebene Frauen und Männer ab 65! Ein ganzheitliches Training, um den Rücken stark, beweglich und schmerzfrei zu halten und zu weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104

Di. 20.07.2021 (10:00 - 11:30 Uhr) - Di. 24.08.2021

Für fitte und fit gebliebene Frauen und Männer ab 65! Ein ganzheitliches Training, um den Rücken stark, beweglich und schmerzfrei zu halten und zu weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104

Di. 08.06.2021 (11:30 - 13:00 Uhr) - Di. 13.07.2021

Für fitte und fit gebliebene Frauen und Männer ab 65! Ein ganzheitliches Training, um den Rücken stark, beweglich und schmerzfrei zu halten und zu weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104

Di. 20.07.2021 (11:30 - 13:00 Uhr) - Di. 24.08.2021

Entdecken Sie ein abgerundetes Fitness-Training für Sie und Ihn - ganzheitlich und effektiv. Wir stärken die Rücken- und Rumpfmuskulatur, trainieren weiterlesen  

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Fr. 30.04.2021 (11:00 - 12:30 Uhr) - Fr. 28.05.2021