Kursnummer: D030136

Info: Wir trainieren immer fleißig unseren Körper, aber warum eigentlich nur bis zum Schulterbereich? Im Gesicht gibt es über 43 Muskeln, die auch gerne aktiviert wären – und uns dann mit tollen Effekten belohnen können: Regelmäßige Gesichtsyoga-Übungen können gegen die Anzeichen der Schwerkraft, des Alters und ebenfalls gegen einen müden Gesichtsausdruck helfen. Nach der Einführung im Workshop unterstützt ein Handout beim Trainieren zu Hause und zwischendurch.

Kursort(e): Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.108 , Frankfurter Str. 160-166, 63303 Dreieich

Material: Bitte mitbringen: Yogamatte, Getränk bei Bedarf

Gebühr: 16,00 € (sowie € 20,- für Übungsmaterial, bitte in bar an die Kursleitung zahlen)

Weitere Infos: min. 4, max. 7 Teilnehmende