Su (Hand) Jok (Fuß) wurde von dem südkoreanischen Wissenschaftler Prof. Dr. Park Jae Woo entwickelt. Dabei handelt es sich um eine Akupressurmethode, weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Tagungsraum 2.008

Di. 04.07.2023 (15:00 - 18:00 Uhr) - Di. 11.07.2023

Innere Stärke ist die Widerstandskraft trotz schwieriger Umstände nicht zu verzagen. Die Krisen nicht nur meistern zu können, sondern auch daran zu weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 2.107

Di. 14.02.2023 (18:00 - 21:15 Uhr) - Di. 28.02.2023

Unsere Gedanken bestimmen wie es uns geht! Berufliche Herausforderungen und persönliche Belastungen führen oft zu Überforderung, Stress und innerer weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 2.115

Fr. 10.03.2023 15:00 - 18:45 Uhr

An diesem Samstag werden wir gemeinsam loslassen, mit tollen Übungen und Tools das Selbstwertgefühl stärken, Glaubenssätze hinterfragen, hineinfühlen, weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 2.107

Sa. 18.03.2023 10:00 - 13:00 Uhr

Seit einiger Zeit sind wir mit Ängsten konfrontiert, die sehr vielfältig sein können.
Wenn sich die Angst so stark im Außen zeigt wie zur Zeit, ist weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 2.115

Fr. 31.03.2023 15:00 - 18:45 Uhr

Sorgen, Angst und negatives Denken und Fühlen schwächen nachweislich das Immunsystem. Damit sind wir anfälliger für Krankheiten. Um dem entgegenwirken weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

So. 18.06.2023 10:30 - 16:00 Uhr

Was sind eigentlich meine Talente? Und wie finde ich Zeit und Raum sie zu leben? Diesen Fragen widmen wir uns im Austausch miteinander und unter weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 2.115

Sa. 24.06.2023 11:00 - 17:00 Uhr

Unser Berufsalltag, unsere familiären Verpflichtungen verlangen uns viel ab. Um diese Anforderungen zu meistern, ist es wichtig, in einer guten weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Mo. 22.05.2023 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 26.05.2023

Mit MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn) weniger Stress erleben, selbstregulierende Fähigkeiten schaffen und Ressourcen weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Mo. 31.07.2023 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 04.08.2023

Kennen Sie Ihre natürlichen Stimmungsaufheller? Auf der wunderschönen Insel Sylt entdecken wir mit allen Sinnen, was uns stärkt. Tägliche weiterlesen  

Jugendseeheim Kreis Kassel (Sylt)

So. 19.11.2023 (09:00 - 16:00 Uhr) - So. 26.11.2023