Während der Massage und der Übungen aus dem Hatha-Yoga, welche speziell auf das Alter der Babys abgestimmt sind, werden Verspannungen und Blockaden weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.106

Sa. 06.05.2023 14:00 - 17:00 Uhr

Während der Massage und der Übungen aus dem Hatha-Yoga, welche speziell auf das Alter der Babys abgestimmt sind, werden Verspannungen und Blockaden weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.106

Fr. 26.05.2023 (13:00 - 14:30 Uhr) - Fr. 30.06.2023

Was ist Yin Yoga? Wir meditieren und praktizieren Yin Yoga - hier werden die Posen mehrere Minuten lang gehalten und damit die tiefe Faszien weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Sa. 25.02.2023 13:00 - 16:00 Uhr

Was ist Yin Yoga? Wir meditieren und praktizieren Yin Yoga - hier werden die Posen mehrere Minuten lang gehalten und damit die tiefe Faszien weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Sa. 27.05.2023 13:00 - 16:00 Uhr

Wir trainieren immer fleißig unseren Körper, aber warum eigentlich nur bis zum Schulterbereich? Im Gesicht gibt es über 43 Muskeln, die auch gerne weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.108

Sa. 25.03.2023 13:00 - 15:15 Uhr

Wir werden zusammen meditieren und eine Yogastunde (auch mit Gesichtsübungen) praktizieren. Bei einer Tasse Tee besprechen wir die Philosophie des weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Sa. 13.05.2023 13:00 - 16:45 Uhr

Vinyasa Flow ist die fließende Verbindung von Bewegung und Atem. Nach diesen kräftigenden Übungen folgen einige Yin Yoga Einheiten, welche die Faszien weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Fr. 10.02.2023 (16:30 - 18:00 Uhr) - Fr. 24.03.2023

Vinyasa Flow ist die fließende Verbindung von Bewegung und Atem. Nach diesen kräftigenden Übungen folgen einige Yin Yoga Einheiten, welche die Faszien weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Fr. 21.04.2023 (16:30 - 18:00 Uhr) - Fr. 23.06.2023

Vinyasa Flow ist die fließende Verbindung von Bewegung und Atem. Nach diesen kräftigenden Übungen folgen einige Yin Yoga Einheiten, welche die Faszien weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Fr. 30.06.2023 (17:00 - 18:30 Uhr) - Fr. 28.07.2023

Yin Yoga ist ein langsamer Yogastil, in dem die Posen mehrere Minuten lang gehalten werden und damit die tiefen Faszien ansprechen. Dabei können Sie weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Fr. 10.02.2023 (18:15 - 19:45 Uhr) - Fr. 24.03.2023