vhs Kreis Offenbach
Hier finden Sie alle vhs Veranstaltungen der vhs Kreis Offenbach, inklusive der Veranstaltungen der vhs Dreieich und der vhs Rödermark.
Gesundheit > Yoga
Vinyasa Flow ist die fließende Verbindung von Bewegung und Atem. Nach diesen kräftigenden Übungen folgen einige Yin Yoga Einheiten, welche die Faszien weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
Fr. 21.04.2023 (16:30 - 18:00 Uhr) - Fr. 23.06.2023
Vinyasa Flow ist die fließende Verbindung von Bewegung und Atem. Nach diesen kräftigenden Übungen folgen einige Yin Yoga Einheiten, welche die Faszien weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
Fr. 30.06.2023 (17:00 - 18:30 Uhr) - Fr. 28.07.2023
Yin Yoga ist ein langsamer Yogastil, in dem die Posen mehrere Minuten lang gehalten werden und damit die tiefe Faszien ansprechen. Dabei können Sie weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
Fr. 30.06.2023 (18:45 - 20:15 Uhr) - Fr. 28.07.2023
Vinyasa Flow ist die fließende Verbindung von Bewegung und Atem. Nach diesen kräftigenden Übungen folgen einige Yin Yoga Einheiten, welche die Faszien weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
Fr. 21.04.2023 (18:15 - 19:45 Uhr) - Fr. 23.06.2023
Erlernen Sie sanfte Körperstellungen (Asanas) zur Kräftigung, Dehnung und Entspannung der aufrichtenden Muskulatur. Besondere Aufmerksamkeit schenken weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
Di. 25.07.2023 (18:30 - 20:00 Uhr) - Di. 29.08.2023
Starten Sie in Ihren Tag mit sanften und wohltuenden Hatha Yoga Übungen, Atembeobachtung und -lenkung und Meditation. Erlernen Sie sanfte weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.106
Mi. 15.02.2023 (09:00 - 10:30 Uhr) - Mi. 07.06.2023
Starten Sie in Ihren Tag mit sanften und wohltuenden Hatha Yoga Übungen, Atembeobachtung und -lenkung und Meditation. Erlernen Sie sanfte weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.106
Mi. 26.07.2023 (09:00 - 10:30 Uhr) - Mi. 30.08.2023
Erlernen Sie sanfte Körperstellungen (Asanas) aus dem Hatha Yoga und spüren Sie die wohltuende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Entwickeln Sie weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
Mo. 24.07.2023 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 28.08.2023
Yoga stärkt ganzheitlich und sorgt in angespannten Zeiten für Entspannung. Eine regelmäßige Yoga-Praxis hat viele positive Effekte, wie zum Beispiel weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
Mi. 10.05.2023 (19:15 - 20:15 Uhr) - Mi. 19.07.2023
Lernen Sie Ihren Körper neu kennen! Die alte Lehre des Hatha Yoga gibt uns Übungen in die Hand, die Vollkommenheit und Stärke unseres Körpers wieder weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.106
Mo. 24.04.2023 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 17.07.2023