vhs Kreis Offenbach

Hier finden Sie alle vhs Veranstaltungen der vhs Kreis Offenbach, inklusive der Veranstaltungen der vhs Dreieich und der vhs Rödermark.

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Gesundheit > Yoga

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Vinyasa Flow ist die fließende Verbindung von Bewegung und Atem. Nach diesen kräftigenden Übungen folgen einige Yin Yoga Einheiten, welche die Faszien weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Fr. 21.04.2023 (16:30 - 18:00 Uhr) - Fr. 23.06.2023

Vinyasa Flow ist die fließende Verbindung von Bewegung und Atem. Nach diesen kräftigenden Übungen folgen einige Yin Yoga Einheiten, welche die Faszien weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Fr. 30.06.2023 (17:00 - 18:30 Uhr) - Fr. 28.07.2023

Yin Yoga ist ein langsamer Yogastil, in dem die Posen mehrere Minuten lang gehalten werden und damit die tiefe Faszien ansprechen. Dabei können Sie weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Fr. 30.06.2023 (18:45 - 20:15 Uhr) - Fr. 28.07.2023

Vinyasa Flow ist die fließende Verbindung von Bewegung und Atem. Nach diesen kräftigenden Übungen folgen einige Yin Yoga Einheiten, welche die Faszien weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Fr. 21.04.2023 (18:15 - 19:45 Uhr) - Fr. 23.06.2023

Erlernen Sie sanfte Körperstellungen (Asanas) zur Kräftigung, Dehnung und Entspannung der aufrichtenden Muskulatur. Besondere Aufmerksamkeit schenken weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Di. 25.07.2023 (18:30 - 20:00 Uhr) - Di. 29.08.2023

Starten Sie in Ihren Tag mit sanften und wohltuenden Hatha Yoga Übungen, Atembeobachtung und -lenkung und Meditation. Erlernen Sie sanfte weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.106

Mi. 15.02.2023 (09:00 - 10:30 Uhr) - Mi. 07.06.2023

Starten Sie in Ihren Tag mit sanften und wohltuenden Hatha Yoga Übungen, Atembeobachtung und -lenkung und Meditation. Erlernen Sie sanfte weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.106

Mi. 26.07.2023 (09:00 - 10:30 Uhr) - Mi. 30.08.2023

Erlernen Sie sanfte Körperstellungen (Asanas) aus dem Hatha Yoga und spüren Sie die wohltuende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Entwickeln Sie weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Mo. 24.07.2023 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 28.08.2023

Yoga stärkt ganzheitlich und sorgt in angespannten Zeiten für Entspannung. Eine regelmäßige Yoga-Praxis hat viele positive Effekte, wie zum Beispiel weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Mi. 10.05.2023 (19:15 - 20:15 Uhr) - Mi. 19.07.2023

Lernen Sie Ihren Körper neu kennen! Die alte Lehre des Hatha Yoga gibt uns Übungen in die Hand, die Vollkommenheit und Stärke unseres Körpers wieder weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.106

Mo. 24.04.2023 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 17.07.2023

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