vhs Kreis Offenbach
Hier finden Sie alle vhs Veranstaltungen der vhs Kreis Offenbach, inklusive der Veranstaltungen der vhs Dreieich und der vhs Rödermark.
Gesundheit > Yoga
Während der Massage und der Übungen aus dem Hatha-Yoga, welche speziell auf das Alter der Babys abgestimmt sind, werden Verspannungen und Blockaden weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.106
Fr. 02.12.2022 (13:00 - 14:30 Uhr) - Fr. 27.01.2023
Yoga kann dir helfen, dich bei Lernstress leichter zu entspannen und auch besser konzentrieren zu können. Zudem trainiert es dein Körpergefühl und weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
Fr. 11.11.2022 (16:00 - 17:00 Uhr) - Fr. 16.12.2022
Yoga ist nicht gleich Yoga. In diesem Workshop lernen wir zum einen die Basiselemente des Yoga kennen: Asanas (Körperpositionen), Pranayama weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
Sa. 03.12.2022 14:00 - 17:00 Uhr
Richtiges Entspannen regeneriert Körper, Geist und Seele. Wenn wir Abstand gewinnen vom Alltag und Stress loslassen, entsteht in uns Ruhe, Freude und weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.106
Sa. 15.10.2022 15:00 - 18:00 Uhr
Wir trainieren immer fleißig unseren Körper, aber warum eigentlich nur bis zum Schulterbereich? Im Gesicht gibt es über 43 Muskeln, die auch gerne weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.108
Sa. 03.12.2022 10:00 - 12:15 Uhr
Kundalini Yoga ist Energiearbeit. Es besteht aus rhythmischen Körperübungen, die dabei helfen sollen, stockende Energie zum Fließen zu bringen. weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.108
Mi. 14.09.2022 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 12.10.2022
Kundalini Yoga ist Energiearbeit. Es besteht aus rhythmischen Körperübungen, die dabei helfen sollen, stockende Energie zum Fließen zu bringen. weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.108
Mi. 09.11.2022 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 07.12.2022
Ziel des Vinyasa Yoga ist es, mithilfe der Synchronisation von Atem und Bewegung zu mehr Balance zwischen Körper, Geist und Seele zu gelangen. Wir weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
Do. 15.09.2022 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 03.11.2022
Ziel des Vinyasa Yoga ist es, mithilfe der Synchronisation von Atem und Bewegung zu mehr Balance zwischen Körper, Geist und Seele zu gelangen. Wir weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
Do. 10.11.2022 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 26.01.2023
Vinyasa Flow ist die fließende Verbindung von Bewegung und Atem. Nach diesen kräftigenden Übungen folgen einige Yin Yoga Einheiten, welche die Faszien weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
Fr. 07.10.2022 (17:15 - 18:45 Uhr) - Fr. 25.11.2022