vhs Kreis Offenbach

Hier finden Sie alle vhs Veranstaltungen der vhs Kreis Offenbach, inklusive der Veranstaltungen der vhs Dreieich und der vhs Rödermark.

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Gesundheit > Yoga

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Während der Massage und der Übungen aus dem Hatha-Yoga, welche speziell auf das Alter der Babys abgestimmt sind, werden Verspannungen und Blockaden weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.106

Fr. 02.12.2022 (13:00 - 14:30 Uhr) - Fr. 27.01.2023

Yoga kann dir helfen, dich bei Lernstress leichter zu entspannen und auch besser konzentrieren zu können. Zudem trainiert es dein Körpergefühl und weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Fr. 11.11.2022 (16:00 - 17:00 Uhr) - Fr. 16.12.2022

Yoga ist nicht gleich Yoga. In diesem Workshop lernen wir zum einen die Basiselemente des Yoga kennen: Asanas (Körperpositionen), Pranayama weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Sa. 03.12.2022 14:00 - 17:00 Uhr

Richtiges Entspannen regeneriert Körper, Geist und Seele. Wenn wir Abstand gewinnen vom Alltag und Stress loslassen, entsteht in uns Ruhe, Freude und weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.106

Sa. 15.10.2022 15:00 - 18:00 Uhr

Wir trainieren immer fleißig unseren Körper, aber warum eigentlich nur bis zum Schulterbereich? Im Gesicht gibt es über 43 Muskeln, die auch gerne weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.108

Sa. 03.12.2022 10:00 - 12:15 Uhr

Kundalini Yoga ist Energiearbeit. Es besteht aus rhythmischen Körperübungen, die dabei helfen sollen, stockende Energie zum Fließen zu bringen. weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.108

Mi. 14.09.2022 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 12.10.2022

Kundalini Yoga ist Energiearbeit. Es besteht aus rhythmischen Körperübungen, die dabei helfen sollen, stockende Energie zum Fließen zu bringen. weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.108

Mi. 09.11.2022 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 07.12.2022

Ziel des Vinyasa Yoga ist es, mithilfe der Synchronisation von Atem und Bewegung zu mehr Balance zwischen Körper, Geist und Seele zu gelangen. Wir weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Do. 15.09.2022 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 03.11.2022

Ziel des Vinyasa Yoga ist es, mithilfe der Synchronisation von Atem und Bewegung zu mehr Balance zwischen Körper, Geist und Seele zu gelangen. Wir weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Do. 10.11.2022 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 26.01.2023

Vinyasa Flow ist die fließende Verbindung von Bewegung und Atem. Nach diesen kräftigenden Übungen folgen einige Yin Yoga Einheiten, welche die Faszien weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Fr. 07.10.2022 (17:15 - 18:45 Uhr) - Fr. 25.11.2022

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ab 25.10.2022, vhs.cloud
Bitte schnell anmelden, nur noch wenige Plätze frei... Hula-Hoop Schnupperkurs 2 - Kleingruppe
ab 02.11.2022, Sporthalle Ober-Roden, Foyer