Meditation scheint ganz einfach zu sein. Und dennoch fällt es manchmal schwer. Denn wenn man diesen Zugang zur inneren Ruhe wirklich brauchen könnte, weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

So. 08.10.2023 14:00 - 17:45 Uhr

Meditation scheint ganz einfach zu sein. Und dennoch fällt es manchmal schwer. Denn wenn man diesen Zugang zur inneren Ruhe wirklich brauchen könnte, weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

So. 10.12.2023 14:00 - 17:45 Uhr

Meditation scheint ganz einfach zu sein. Und dennoch fällt es manchmal schwer. Denn wenn man diesen Zugang zur inneren Ruhe wirklich brauchen könnte, weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.106

Sa. 27.01.2024 14:00 - 17:45 Uhr

In diesem Kurs wollen wir durch verschiedene Techniken Körper und Geist aktiv entspannen. Durch aktives Regenerationstraining mobilisieren, dehnen und weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.108

So. 22.10.2023 10:00 - 12:15 Uhr

In diesem Kurs wollen wir durch verschiedene Techniken Körper und Geist aktiv entspannen. Durch aktives Regenerationstraining mobilisieren, dehnen und weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.108

Sa. 09.12.2023 10:00 - 12:15 Uhr

Was kann schöner sein als Achtsamkeit kennenzulernen in der freien Natur? Die Achtsamkeit stärkt die Mitte in uns, kann uns ruhiger und entspannter weiterlesen  

FIVE SHEEP

Sa. 04.11.2023 14:00 - 17:00 Uhr

Nach sanften Bewegungen beginnen wir den Abend mit Progressiver Muskelentspannung, um die Anspannung im Körper besser wahrzunehmen und in die weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.108

Do. 16.11.2023 (17:45 - 19:15 Uhr) - Do. 07.12.2023

Eine Tanzfläche, passende Musik und den eigenen Körper: Mehr braucht es für den ekstatischen Tanz nicht. Ecstatic Dance meint authentischen weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104

Sa. 18.11.2023 16:30 - 18:00 Uhr

Reiki wurde zu Beginn des 20. Jahrhunderts von einem japanischen buddhistischen Mönch namens Usui Mikao begründet und beruht auf der Vorstellung, dass weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

So. 19.11.2023 10:30 - 15:45 Uhr

Weihnachten steht vor der Tür und zwischen Plätzchen backen, Geschenke besorgen und Feierlichkeiten in Schule, Beruf und Familie, wächst uns manches weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

So. 03.12.2023 10:00 - 14:30 Uhr