vhs Kreis Offenbach

Hier finden Sie alle vhs Veranstaltungen der vhs Kreis Offenbach, inklusive der Veranstaltungen der vhs Dreieich und der vhs Rödermark.

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Gesundheit > Stressbewältigung/Entspannung

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Wieder mal im Stress? Alle wollen etwas von Ihnen? Keine Zeit für sich selbst? In diesem Workshop wollen wir uns mit verschiedenen weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Sa. 23.03.2024 15:00 - 18:00 Uhr

Dieser Entspannungskurs zeigt uns einfache, leichte Übungen auch für das Weitermachen zuhause geeignet. Kleine Bewegungseinheiten und ganz viel weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

So. 21.04.2024 10:00 - 13:00 Uhr

Was kann schöner sein als Achtsamkeit kennenzulernen in der freien Natur? Die Achtsamkeit stärkt die Mitte in uns, kann uns ruhiger und entspannter weiterlesen  

FIVE SHEEP

Sa. 22.06.2024 14:00 - 17:00 Uhr

Reiki wurde zu Beginn des 20. Jahrhunderts von einem japanischen buddhistischen Mönch namens Usui Mikao begründet und beruht auf der Vorstellung, dass weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Sa. 13.07.2024 10:00 - 16:00 Uhr

Entdecken Sie ein abgerundetes Fitness-Training - ganzheitlich und effektiv. Wir stärken die Rücken- und Rumpfmuskulatur, trainieren Koordination und weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104

Fr. 16.02.2024 (11:00 - 12:30 Uhr) - Fr. 28.06.2024

"Stretching" (Dehnen/ Strecken/ Schwingen) fördert bzw. erhält die Flexibilität u Elastizität von Muskeln, Bändern , Sehnen und Faszien. Es dient der weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104

Mo. 12.02.2024 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mo. 08.04.2024

"Stretching" (Dehnen/ Strecken/ Schwingen) fördert bzw. erhält die Flexibilität u Elastizität von Muskeln, Bändern , Sehnen und Faszien. Es dient der weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104

Mo. 29.04.2024 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mo. 24.06.2024

"Stretching" (Dehnen/ Strecken/ Schwingen) fördert bzw. erhält die Flexibilität u Elastizität von Muskeln, Bändern , Sehnen und Faszien. Es dient der weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104

Mo. 15.07.2024 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mo. 19.08.2024

In dieser Workshop Reihe wollen wir durch individuelle Kombinationen verschiedener Kursformate wie KAHA®, FASZIO®, CIRCL™ und verschiedene weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Di. 16.04.2024 (16:45 - 17:45 Uhr) - Di. 21.05.2024

In dieser Workshop Reihe wollen wir durch individuelle Kombinationen verschiedener Kursformate wie KAHA®, FASZIO®, CIRCL™ und verschiedene weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Di. 16.07.2024 (16:45 - 17:45 Uhr) - Di. 20.08.2024

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