Heute schon gehoopt? – Hula Hoop ist der angesagte Trendsport zum flachen Bauch! Auch Stars wie Beyoncé schwören für die Fettverbrennung auf den guten alten Hula Hoop-Reifen aus den 80er Jahren. Die Volkshochschule (vhs) Rödermark hat als einzige Weiterbildungseinrichtung des Kreises Offenbach bereits seit fast zehn Jahren Hula Hoop-Kurse mit der zertifizierten Hoopdance- und Fitnesstrainerin Lisa Schaffner in ihrem Angebot. Besonders eignet sich das Training für die Körpermitte. Nicht nur ein straffer Bauch, sondern auch Beine, Po und Rückenmuskulatur werden trainiert und der Kalorienverbrauch angekurbelt. Übrigens: Auch für junge Mütter kommt Hula Hoop zur Stärkung der Rumpfmuskulatur in Frage!

Let’s hoop...!

Wir freuen uns auf Sie!
Ihr Team der vhs