vhs Kreis Offenbach
Hier finden Sie alle vhs Veranstaltungen der vhs Kreis Offenbach, inklusive der Veranstaltungen der vhs Dreieich und der vhs Rödermark.
Gesundheit > Stressbewältigung/Entspannung
Wenn viele unterschiedliche Anforderungen auf uns einprasseln, ist es schwer die innere Ruhe zu bewahren. Oft gelingt uns dies nur, wenn wir uns weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
Mo. 07.10.2024 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 11.10.2024
Die Corona-Zeit hat berufliche und gesellschaftliche Entwicklungen beschleunigt: Gleichzeitiges Home-Office und Home-Schooling, ständige Flexibilität weiterlesen
Jugendseeheim Kreis Kassel (Sylt)
Sa. 02.11.2024 (09:00 - 16:00 Uhr) - Sa. 09.11.2024
Unser Berufsalltag, unsere familiären Verpflichtungen verlangen uns viel ab. Um diese Anforderungen zu meistern, ist es wichtig, in einer guten weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 2.109
Mo. 04.11.2024 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 08.11.2024
Mit MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn) weniger Stress erleben, selbstregulierende Fähigkeiten schaffen und Ressourcen weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
Mo. 16.12.2024 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 20.12.2024
Wir leben in einer Zeit, die uns täglich vor neue Herausforderungen stellt. Stress, Zeitdruck und komplexe Anforderungen kosten uns viel Kraft. Ein weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Tagungsraum 2.008
Mo. 02.09.2024 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 06.09.2024
In diesem Kurs wollen wir mit einer Kombination aus kraftvollen und dynamischen Elementen aus dem Faszientraining und anderen Trainingsformaten weiterlesen
vhs Rödermark, Raum 1
Sa. 01.06.2024 (10:15 - 11:45 Uhr) - Sa. 29.06.2024
In diesem Kurs wollen wir mit einer Kombination aus kraftvollen und dynamischen Elementen aus dem Faszientraining und anderen Trainingsformaten weiterlesen
vhs Rödermark, Raum 1
Sa. 24.08.2024 (10:15 - 11:45 Uhr) - Sa. 14.09.2024
Energie tanken, Kraft sammeln, durchatmen, zu sich selbst finden, z.B. nach einem langen Arbeitstag - mit speziellen Übungen aus Mental Balance, Yoga, weiterlesen
vhs Rödermark, Raum 1
Di. 13.02.2024 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 28.05.2024
Dieser Kurs soll eine Orientierung für die für uns passende Achtsamkeit und Meditation bieten. Ist es Qigong, welches den Energiefluß in den weiterlesen
vhs Rödermark, Raum 1
Sa. 06.07.2024 10:00 - 16:00 Uhr
Mit speziellen sanften Übungen aus Pilates, Yoga, dem Faszien-Training und der Wirbelsäulengymnastik aktivieren wir in diesem Kurs unsere Muskulatur, weiterlesen
Halle Urberach, Halle I
Fr. 16.02.2024 (09:15 - 10:15 Uhr) - Fr. 28.06.2024