vhs Kreis Offenbach

Hier finden Sie alle vhs Veranstaltungen der vhs Kreis Offenbach, inklusive der Veranstaltungen der vhs Dreieich und der vhs Rödermark.

Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: K030164

Info: Oft konfrontieren uns in Beruf und Alltag unvorhersehbare Geschehnisse, die uns aus dem Gleichgewicht stoßen. Um wieder zu unserer Mitte zu finden, brauchen wir einen inneren Ort, an dem sich die Seele erholen und Energie auftanken kann. In diesem Bildungsurlaub begeben wir uns auf die Suche nach genau diesem Ort. Welche Zugänge, welche Hindernisse gibt es? Wie bewältigen wir Stressoren körperlich und mental? Wie stärken wir unsere Resilienz?
Bei der Antwortsuche helfen uns Körperübungen aus dem Yoga, Meditationen, Mentaltraining und vielfältige Entspannungstechniken. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Kursort(e): Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106 , Frankfurter Str. 160-166, 63303 Dreieich

Material: Bitte mitbringen: Schreibmaterial, bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen,
wenn vorhanden Yogamatte, zwei Yogablöcke, Yogagurt bzw. Bademantelgürtel,

Gebühr: 270,00 € - keine Gebührenermäßigung/-befreiung -

Datum Zeit Straße Ort
15.07.2024 09:00 - 16:00 Uhr Frankfurter Str. 160-166 Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
16.07.2024 09:00 - 16:00 Uhr Frankfurter Str. 160-166 Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
17.07.2024 09:00 - 16:00 Uhr Frankfurter Str. 160-166 Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
18.07.2024 09:00 - 16:00 Uhr Frankfurter Str. 160-166 Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
19.07.2024 09:00 - 16:00 Uhr Frankfurter Str. 160-166 Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Wir empfehlen Ihnen...

Bitte anmelden... Sommerkurs: Rücken Yoga zur Kräftigung und Dehnung Kleingruppe
ab 05.07.2024, Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.106
Bitte anmelden... Konversationstraining B1+/B2/C1 - Kleingruppe
ab 22.07.2024, Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 2.109
Bitte schnell anmelden, nur noch wenige Plätze frei... Kreative Sommerschreibwerkstatt für Frauen
ab 07.08.2024, vhs Rödermark, Raum 1
Bitte anmelden... Bildungsurlaub: Englisch B2/C1 - Kleingruppe
ab 19.08.2024, Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 2.107